Protocolo Klarss
Reducir la inflamación. Restaurar la microbiota.
Sin milagros, en el orden que tu cuerpo necesita.
FASE 1: CALMAR
Bajar la inflamación. Preparar el cuerpo.
El primer paso es reducir la inflamación sistémica y hormonal que está detrás del dolor menstrual, el síndrome premenstrual y el cansancio cíclico. Sin esta base, ningún trabajo posterior sobre microbiota tiene el mismo efecto.
| Posología Immunara | Mañana | Mediodía | Noche |
|---|---|---|---|
| Immunara | 1 cápsula | 1 cápsula | 1 cápsula |
* Se puede aumentar a 2 cápsulas por toma en caso de mucha inflamacion
Duración de la Fase 1
Mínimo 1 mes ininterrumpido.
Qué esperar en esta fase
Digestiones más ligeras. Primeras señales de energía y descanso.
Menos dolor menstrual, SPM más suave, menos inflamación abdominal.
FASE 2: RESTAURAR
Tratar la raíz. Reconstruir la microbiota.
Con la inflamación calmada, incorporamos Equilora para trabajar en profundidad: microbiota intestinal y vaginal, permeabilidad y disbiosis. La introducción es progresiva para que el cuerpo se adapte sin molestias.
| Semana 1 | Mañana | Mediodía | Noche | |
|---|---|---|---|---|
| Immunara | 1 cáp. | 1 cáp. | 1 cáp. | |
| Equilora | 1 cáp. | — | — | |
| Semana 2 | Mañana | Mediodía | Noche | |
| Immunara | 1 cáp. | 1 cáp. | 1 cáp. | |
| Equilora | 1 cáp. | — | 1 cáp. | |
| Semana 3 En adelante |
Mañana | Mediodía | Noche | |
| Immunara | 1 cáp. | 1 cáp. | 1 cáp. | |
| Equilora | 1 cáp. | 1 cáp. | 1 cáp. |
Tomar las cápsulas junto a la comida, si no se come en alguna toma no pasa nada..
Fase de adaptación
Durante las primeras 2-3 semanas es normal notar algo más de gases o cambios en el tránsito. Es tu microbiota reorganizándose, no un efecto adverso. Se atenúa siguiendo la pauta progresiva.
Atención clínica: Si tienes SIBO o sospechas tenerlo: empieza con 1 cápsula al día durante 10-14 días antes de subir a 2, y otros 10-14 días antes de llegar a 3. La introducción lenta permite que tu intestino se adapte sin sobrecarga fermentativa.
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Calendario del Protocolo
6 meses de acompañamiento, paso a paso.
| Mes | Fase | Immunara | Equilora |
|---|---|---|---|
| Mes 1 | CALMAR | 1 - 1 - 1 | — |
| Mes 2 | RESTAURAR | 1 - 1 - 1 | Introducción progresiva |
| Mes 3 | RESTAURAR | 1 - 1 - 1 | 1 - 1 - 1 |
| Mes 4 | RESTAURAR | 1 - 1 - 1 | 1 - 1 - 1 |
| Mes 5 | RESTAURAR | 1 - 1 - 1 | 1 - 1 - 1 |
| Mes 6 | RESTAURAR | 1 - 1 - 1 | 1 - 1 - 1 |
Mes 7+: Revaluación clínica personalizada.
¿Es el Protocolo Klarss para ti?
Conoce si el protocolo encaja contigo.
Puede acompañarte si...
- Notas molestias asociadas al ciclo menstrual.
- Sientes síntomas premenstruales que condicionan tu bienestar.
- Buscas apoyo digestivo durante y fuera del ciclo.
- Tienes sensación de hinchazón abdominal persistente.
- Quieres cuidar tu bienestar íntimo y digestivo de forma integral.
- Estás en una etapa hormonal de cambio y buscas apoyo digestivo.
- Toleras mal los probióticos convencionales.
Adapta la pauta si...
- Tu digestión es especialmente sensible → empieza siempre por la dosis más baja y alarga cada escalón a 10-14 días.
Consulta con tu profesional de salud antes si...
- Estás embarazada o en periodo de lactancia.
- Sigues tratamiento médico o tienes alguna condición diagnosticada.
- Buscas resolver un síntoma persistente sin valoración clínica previa.
Por qué el Protocolo Klarss
Ciencia + clínica, sin atajos.
Enfoque femenino integral
Eje hormonas - inflamación - microbiota. Un protocolo diseñado para la fisiología femenina real.
Formulado por médico
Diseñado desde la experiencia de consulta clínica real.
Tecnologías patentadas
ButiShield®, Humiome®, DigeZyme®.
Cepas urogenitales
Cepas especialmente estudiadas para la salud de la mujer.
Bajo en histamina
Apto para mujeres con sensibilidad o HIT.
Abordaje Integral
Reducir la inflamación primero. Sin milagros, en el orden que tu cuerpo necesita.